Yoga-Events und Seminare

Yoga-Nidra in Zellers SALZ-SALARIUM - noch 1 Platz frei

Entspannung mit Yoga Nidra in ZELLERS SALZ-SALARIUM am 20.03.25, 19 Uhr

60 Minuten 30 € (Eintritt ins SALZ-SALARIUM + Yoga Nidra Reise)

Regeneriere während einer schönen Yoga-Nidra-Reise. Yoga Nidra ist eine wunderbare Tiefenentspannung bei der das Bewusstsein ganz klar und wach ist. Ebenso kann Yoga Nidra als tantrische Meditation bezeichnet werden. Wir lenken das Bewusstsein zu verschiedenen Körperbereichen und Organen und erzeugen somit einen verstärkten Energiefluss, der die Selbstheilungskräfte aktiviert. Außerdem ermöglicht Yoga Nidra ein tiefes schauen auf die eigene wahre Natur. Während wir den Körper bewusst mit Aufmerksamkeit streicheln, bekommen wir Impulse aus unserem tiefsten Inneren. Aus diesen Impulsen heraus formulieren wir unser Sankalpa. Ein Sankalpa ist ein Wunsch, ein Vorsatz. Mit dem richtigen Sankalpa können wir unser Leben positiv beeinflussen. 

Yoga, Mantra & More am 03.05.25, von 10:00 - 17:00 Uhr, im Kloster Roggenburg

Kosten:

Early Bird bis 15.02.25    90 €

danach, bis 30.04.25      100 €

in den Kosten sind die Seminargebühr, Getränke und Kaffee, ein vegetarisches Mittagessen und kleine Snacks enthalten

Anmeldung:

Email an katja@sanskrit-werkstatt.de oder yoga@bettina-vogt.de

Bitte die Seminargebühr mit der Anmeldung überweisen an Bettina Vogt
IBAN DE70 7306 1191 0001 3257 10
BIC GENODEF1NU1
Verwendungszweck: Yoga, Mantra & More 03.05.25

Seminarort:     

Bildungszentrum des Kloster Roggenburg, 
Seminarraum Alte Tenne
Klosterstraße 3
89297 Roggenburg

Bitte mitbringen:         

Meditationskissen- oder bänkchen, Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Wolldecke

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“. Das Frühjahr lädt ein zur Neuausrichtung. Was sind deine Visionen und Wünsche für 2025?

In einer achtsamen ganzheitlichen Yogapraxis bewegen wir uns in Verbindung mit den fünf Elementen und den Chakras vom Grobstofflichen (Erde, Wasser) zu den subtileren Anteilen (Feuer, Luft, Äther/Raum).

Wie immer kombinieren wir an diesem Tag die Yogapraxis mit inspirierenden Meditationen und dem Singen von herzöffnenden Mantras und Chants.

In Anlehnung an das Thema der Yogapraxis, werden wir uns singend mit den Elementen und der wunderbar wiedererwachenden Natur um uns herum verbinden.

Singerfahrung ist nicht notwendig.

Wir freuen uns auf DICH!

Katja & Micha und Bettina

Katja Böhm,

Vergleichende Sprachwissenschaften mit Schwerpunkt Sanskrit (M.A.), Heilsames Singen, Mantrasingen, True Voice nach Mark Fox. www.sanskrit-werkstatt.de

Michael Böhm, Staatlich anerkannter Musiklehrer für Jazz und Gitarre, Musiker und Dozent.

Bettina Vogt, Yoga- und Meditationslehrerin 840 h, Gesundheits- und Mentalcoach