verheiratet mit meinem absoluten Lieblingsmenschen und Mutter von zwei wundervollen erwachsenen Söhnen.

Der Yoga bietet sich mir in dieser schnelllebigen Zeit als eine Art Insel oder Anker vom Trubel, um bewusst Energie für den Alltag  zu tanken und mit mir selbst wieder in Berührung zu kommen. Von Aurobindo Ghose (1872 - 1950) stammt die Aussage "Yoga ist ein spirituelles Abenteuer". Und ja, es gibt eine Weisheit jenseits von Wissen. Genau das ist es, was mich am Yoga so begeistert. Es ist ein Abenteuer, bei dem es beständig Neues zu entdecken gibt. 

Bewegung war und ist mir in meinem Leben schon immer sehr wichtig. Umfassende Erfahrungen im Bewegungssektor sammle ich seit nunmehr über 25 Jahren im Bereich Gesundheitssport als Trainerin mit der B-Lizenz. Als ich 2013 Yoga für mich entdeckte, war ich total fasziniert, da der Yoga durch die Bewusstheit nochmals einen ganz anderen Aspekt als pure Gymnastik verfolgt. Ich habe das große Glück immer wieder von wunderbaren inspirierenden Lehrerpersönlichkeiten lernen zu dürfen. Besonders geprägt haben mich bei meinen verschiedenen Ausbildungen Anna E. Röcker, Ulrike Grunert, Monika Swoboda, Dr. Christian Fuchs, Ulrike Denzer und Anna Trökes. Auch durch den Besuch mehrerer MTC's bei Dr. Ronald Steiner konnte ich wertvolle Erfahrungen sammeln. 

Ich habe meinen eigenen ganz persönlichen Stil entwickelt und unterrichte mit viel Empathie, Herzlichkeit und Verbundenheit. In meinem Yoga verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz für Körper, Geist und Seele. Die Asanas, Atem-, Mental- und Entspannungsübungen sowie Meditationen fördern die ganzheitliche Gesundheit, Körperfitness und Körperbewusstheit, Stabilität, Flexibilität und Entspannungsfähigkeit. 

Falls dich das alles anspricht und du dir mehr Beweglichkeit, Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Ruhe und Gelassenheit, Selbstbewusstsein, Vertrauen, Mut, Kreativität usw. für deinen Alltag wünscht, bist du bei mir genau richtig. Finde den Schatz der in dir liegt.