„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“. Der Jahresbeginn lädt ein zur Neuausrichtung.

Was sind deine Visionen und Wünsche für 2025?

Ein schöneres Plätzchen am Bodensee muss man erst mal finden. Das Hotel Hirschen ist ein Geheimtipp am Bodensee mit einem traumhaften 270-Grad Blick über den westlichen Bodensee. In diesem Traditionshaus steht euch ein wunderschöner SPA-Bereich mit Infinity-Pool und Panoramasauna zur Verfügung. Zu einem rundum gelungenen Wochenende gehört natürlich auch gutes Essen und die Verköstigung im Hirschen-Horn ist wirklich erstklassig.

Gönne dir ein Wohlfühlwochenende in diesem luxuriösen Hotel in besonders schönen Umgebung und lass dich Verwöhnen.

Zu Jahresbeginn sind vielleicht noch Ziele, Wünsche und Visionen für 2025 präsent. Die Meditationen werden darauf ausgerichtet sein, hinzuspüren, was in dir Wachsen darf? Mit achtsamen ganzheitlichen Hatha-Yoga bewegen wir uns in Verbindung mit den fünf Elementen und den Chakras vom Grobstofflichen (Erde, Wasser) zu den subtileren Anteilen (Feier, Luft, Äther/Raum).

Wir werden in den Abendstunden nach dem YIN-Prinzip üben. YIN steht für das Weibliche, das Weiche, die Hingabe, Harmonie, das Mondhafte, passive und langsame. YANG steht für das Männliche, für den Tag, für Hitze, Schnelligkeit und Bewegung. Für ein Leben im Einklang brauchen wir immer beide Qualitäten und jeder Mensch hat auch weibliche und männliche Anteile in sich.

Dieses Wochenende ist ein Redezvous mit dir Selbst. eine Einladung, der Purheit des Seins zu begegnen. Die Meditationen und die Yogapraxis soll dir Klarheit für deine Ziele, Wünsche und Visionen ermöglichen.  

Die Yogapraxis wird so aufgebaut sein, dass sie für alle Level geeignet ist. Yoga-Nidra darf an diesem Wochenende auch nicht fehlen. Yoga Nidra ist eine wunderbare Tiefenentspannung und Selbstheilung aus der Psychoneuroimmunologie, die sich aus Gedankenbeobachtungsübungen (Antar Mouna), dem Body-Scan (Nyasa) und der Essenz des Yoga Nidra (dem Sankalpa) zusammensetzt. Wir schaffen einen Zugang zum Unbewussten, in dem unsere wahre Größe verborgen liegt. Während der Entspannung regeneriert der ganze Körper und das Immunsystem wird gestärkt. Durch die Aufmerksamkeit auf den jeweiligen Körperbereich fließt dort verstärkt Energie. Die jeweilige Abendpraxis wird sehr sanft sein und mit einer Yoga-Nidra-Reise schließen. In den Morgenstunden werden wir in die Meditation eintauchen, während Kontemplationen in verschiedene Fragestellungen hineinspüren und klassisches Hatha-Yoga üben.

Seminarinhalte:

- Atemübungen (Pranayama)

- geführte Meditationen

- Hatha-Yoga

- Blind Move

- Yoga Nidra

Wenn du dich nach einer Auszeit vom stressigen Alltag sehnst, ist dieses Yoga-Wellnesswochenende genau richtig für dich!

Leistungen:

2 Übernachtungen mit reichhaltigem Frühstücksbuffet mit Produkten aus der Region und einem viergängigen Abendmenü, die freie Nutzung der Wellness-Oase, Badetasche für die Dauer des Aufenthalts mit Badetuch, Bademantel und Badeslipper, Reichhaltige Teeauswahl und frische Bodensee-Äpfel im Wellnessbereich und kostenfreies Wlan.

7 Stunden Yoga

Wie sieht dein Yoga-Tag aus?:

Freitag, 14.02.25

Anreise bis 14 Uhr

16.00 - 18.00 Uhr Yoga sanft und Yoga Nidra 

anschließend Abendessen

Samstag, 15.02.25

07.00 - 09.00 Uhr Meditation und Yoga

anschließend Frühstück

Zeit zum Seele baumeln lassen und den schönen SPA-Bereich zu nutzen

16.00 - 17.30 Uhr Yoga sanft und Yoga Nidra 

anschließend Abendessen

Sonntag, 16.02.25

07.30 - 09.00 Uhr Yoga

anschließend Frühstück

Das Zimmer sollte bis 11 Uhr geräumt sein, allerdings darf der Wellness-Bereich noch bis in den frühen Nachmittag genutzt werden.

Kosten Yogaseminar

Seminarraumpauschale + Yogaseminar 250 € zum Frühbuchertarif bis 30.10.24, danach 280 €

Unterkunft

Zimmerpreis pro Person und Zimmerkategorie für 2 Nächte mit reichhaltigem Frühstücksbuffet mit Produkten aus der Region und einem viergängigen Abendmenü

im Doppelzimmer, verschiedene Kategorien: ab 357,90 €

Doppelzimmer, verschiedene Kategorien zur Alleinnutzung: ab 546,90 €

Wie melde ich mich an?:

Schicke mir bis 30.10.24 (Frühbuchertarif) eine verbindliche Anmeldung per Email an yoga@bettina-vogt.de mit deinem Zimmerwunsch und leiste eine Anzahlung in Höhe von 250 € an Bettina Vogt. Die Buchung ist erst mit der Anzahlung verbindlich. Nach dem 30.10.24 kommt eine Anzahlung in Höhe von 280 € zum tragen.

Das Zimmer ist direkt im Hotel vor Ort an der Rezeption zu begleichen.

Rücktrittsbedingungen für das Yogaseminar:

Bis 4 Wochen vorher wird eine Bearbeitungsgebühr von 20 € fällig.

Bei späteren Stornierungen werden 80 % der Yogaseminargebühr fällig, bei Nichtanreise werden 100 % der Yogaseminargebühr fällig. 

Infos über das sehr schöne Hotel Gasthaus Hirschen findest du hier